Receita de Papinha de nenem
(Papinha é indicada para as duas primeiras semanas)
INGREDIENTES:
meia cenoura média
duas folhas de alface
um pedaço pequeno de cebola
um pouco de salsa bem picadinha
uma pitada de sal
uma colher rasa das de café de óleo de milho ou girassol
MODO DE PREPARAR:
Lave bem a cenoura e as folhas de alface. Coloque um pouco de água filtrada para ferver - o suficiente para cozinhar os ingredientes. Depois que a água entrar em ebulição, coloque a cenoura com casca, o alface, a cebola, o sal e o óleo. Cozinhe em panela de pressão ou em panela comum com tampa. Deixe cozinhar até que a cenoura fique macia. Tire a casca da cenoura e amasse com um garfo, juntamente com a cebola e as folhas de alface. Acrescente a salsinha.
Obs: Não deixe de amamentar seu bebe, é muito importante para ele.
