sexta-feira, 6 de maio de 2011

PAPINHA DE CARNE, ABÓBORA, BATATA E COUVE

RECEITA DE PAPINHA DE CARNE, ABÓBORA, BATATA E COUVE, UMA DELICIA E SUPER NUTRITIVA PARA O SEU BEBÊ
PAPINHA NUTRITIVA

INGREDIENTES:

1 colher de sobremesa de óleo vegetal
1 colher de chá de cebola picada
2 colheres de sopa de carne moída
1 batata pequena cortada em cubos pequenos
2 colheres de sopa de abóbora cortada em cubos pequenos
2 colheres de sopa de couve picada

MODO DE PREPARAR:

Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e a carne moída. Acrescente em seguida a batata e a abóbora. Cubra com água, tampe a panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e com um pouco de caldo. Junte a couve e cozinhe por mais 5 minutos.
Amasse todos os ingredientes com um garfo e sirva.
se preferir você pode bater tudo no liquidificador também.

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