segunda-feira, 13 de junho de 2011

Receita de papinha para bebe

RECEITA DE PAPINHA DE ARROZ,FRANGO,ERVILHA,CENOURA E ESPINAFRE


INGREDIENTES:

1 colher de sobremesa de óleo vegetal
1 colher de chá de cebola picada
2 colheres de sopa de frango cortado em cubos pequenos
1 colher de sopa de arroz cru lavado
1 colher de sopa de ervilha fresca
½ cenoura pequena picada em cubos
2 colheres de sopa de espinafre picado

MODO DE PREPARAR:

Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e o frango. Acrescente em seguida o arroz, a ervilha e a cenoura. Cubra com água. Tampe a panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e com um pouco de caldo, junte o espinafre e cozinhe por mais 5 minutos.
Amasse todos os ingredientes com um garfo e sirva.
SEU BEBE VAI ADORAR!

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